Jouw Doula in Limburg
NATUURLIJK kan jij bevallen.
Zwangerschap en geboorte zijn krachtige transformerende processen, één van de grootste in een leven. Er vinden grote veranderingen plaats in lichaam en geest, gevoel en gedachte. Iedere reis tijdens zwangerschap en geboorte is een uniek en persoonlijk proces. Het proces naar het ouderschap gaat echter gepaard met vragen, onzekerheden, kwetsbaarheid en persoonlijke overwinningen. Voor deze processen maak ik graag veel tijd en ruimte.
Voorbereiding op jouw bevalling in Limburg, van Noord tot Zuid
Jouw persoonlijke Doula in Limburg
Pakket 1: Doula Traject Compleet
Afgestemd op jouw wensen, met als doel: met vertrouwen toewerken naar jouw ideale bevalling, óók wanneer deze anders verloopt dan gepland.
Tijdens de zwangerschap
- Kennismaking en intake
- 3/4 uitgebreide sessies
-
Praktische en begrijpelijke uitleg over het lichaam en het geboorteproces.
-
Mentale en emotionele begeleiding gedurende zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
-
Loslaten van angst en het versterken van vertrouwen in je lichaam en keuzes.
-
Ademhalingstechnieken tijdens je bevalling.
-
Opstellen van een persoonlijk geboorteplan met al jouw wensen.
-
Uitgebreide aandacht voor de rol en ondersteuning van de partner.
- Gratis deelname workshop voor mannen.
-
Gerichte voorbereiding op:
-
een thuisbevalling in Limburg
-
een ziekenhuisbevalling in Limburg
-
Rondom de bevalling
-
Vanaf 38 weken tot aan de geboorte op wacht en 24/7 bereikbaar.
-
Continue doula-ondersteuning tijdens de bevalling, thuis of in het ziekenhuis.
-
Jullie bepalen wanneer ik kom; ik blijf tot na de geboorte van jullie kindje.
-
Kosteloos gebruik van:
-
Bevalbad (exclusief toebehoren)
-
TENS-apparaat (exclusief pads)
-
-
Foto’s tijdens de bevalling (indien gewenst).
Na de geboorte
-
Nagesprek in de kraamtijd met een uitgebreid en persoonlijk geboorteverslag.
-
Een persoonlijk kraamcadeau.
-
Werkzaam als doula in Limburg en Belgisch Limburg.
Pakket 2: Doula Traject Uitgebreid
Alles uit het compleet pakket, aangevuld met:
-
Bengkung Belly Binding(4 à 5 dagen na de bevalling)
-
Postpartum massage
-
Rebozo sluitingsritueel
-
Yoni stomen
Postpartum
Alles uit Pakket 2 Doula Traject Uitgebreid +
- Extra zorg in en of na de kraamweek
- 2 uur per dag
- Maaltijden
- Ondersteuning met de verzorging van de baby
- Rustmoment voor de ouders, ik zorg voor de baby
- Mentale en emotionele ondersteuning
- GEEN schoonmaak
- Bovenstaande prijzen zijn inclusief BTW en exclusief reis- en parkeerkosten.
- Betaling in termijnen is mogelijk.
- Is je financiële budget niet toereikend, maar wil jij mij als Doula aan je zijde? Neem contact met mij op, wij vinden samen een oplossing.
- Indien ik onverhoopt niet bij de bevalling kan zijn dan kan ik rekenen op een achterwacht Doula. De keuze is zorgvuldig gemaakt. De passies zijn vergelijkbaar, we hebben dezelfde visies en werkwijze, onze ervaring komt overeen en we volgden dezelfde opleiding. De juiste ingrediënten voor een vruchtbare samenwerking. Een achterwacht wordt ingezet bij ziekte, overlijden van dierbaren, overlappende bevalling en vooraf bekende data..
Het Doula Effect
- Minder pijn tijdens bevalling.
- Je kunt beter ontspannen.
- 25% kortere duur van bevalling.
- 50% minder keizersnedes.
- 60% minder verzoeken om ruggenprik.
- 40% minder kunstverlossing tang/vacuüm
- Partner actiever betrokken
De kracht en focus van Doula Kara.
VEILIGHEID EN VERTROUWEN
Ik ben er om jou te begeleiden tijdens je zwangerschap en bevalling, met volledige aandacht voor jouw behoeften en wensen. Empatische en betrokken zorg. Tijdens elke wee, van het begin tot het einde. Je zal je gehoord, gezien en gerespecteerd voelen.
KENNIS VAN HET LICHAAM
Jij hoeft je bevalling niet te ondergaan, jij mag actief deelnemen. Hoe beter jij voorbereid bent des te groter de kans dat je terug gaat kijken op een postieve bevalervaring. Ik leer je de controle los te laten en te vertrouwen op het proces, waar jouw lichaam voor gemaakt is.
ROL GEBOORTEPARTNER
Hoe jij als partner de barende vrouw zo goed mogelijk kan ondersteunen. Wij zullen een team vormen en jij zal precies weten hoe jij een toegevoegde waarde kunt zijn.
Mogelijkheden DOULA begeleiding in Limburg.
Ik bied tot maximaal 2 plekken per maand
