Voordelen van Baby Yoga

• Fysieke ontwikkeling: Baby yoga helpt bij het verbeteren van de motorische vaardigheden, flexibiliteit en spierkracht van baby's.
• Emotioneel welzijn: Het bevordert een gevoel van veiligheid, zelfvertrouwen en emotioneel welzijn bij baby's.
• Versterkt ouder-kind binding: Baby yoga creëert een diepere verbinding tussen ouders of verzorgers en hun baby's door middel van positieve aanraking en oogcontact.
• Slaapverbetering: Regelmatige beoefening kan de slaap van baby's verbeteren
• Stressvermindering: Voor ouders kan het de stress en vermoeidheid die vaak gepaard gaan met de zorg voor een baby helpen verminderen.
• Sociale interactie: Het kan een gelegenheid bieden voor baby's om andere baby's en ouders te ontmoeten, waardoor hun sociale interactie wordt gestimuleerd.
• Zintuiglijke stimulatie: Baby yoga kan de zintuiglijke bewustwording van baby's vergroten door middel van tactiele stimulatie en verschillende bewegingen.
• Positieve ervaringen: Het biedt baby's positieve, plezierige ervaringen met beweging en lichaamsbewustzijn.
• Lichamelijk comfort: Het kan bijdragen aan het verminderen van ongemakken zoals gas en spijsverteringsproblemen bij baby's.
• Ouderlijk zelfvertrouwen: Voor ouders kan het beoefenen van baby yoga hun zelfvertrouwen vergroten in het omgaan met hun baby's behoeften en ontwikkeling.

Wat is Baby Yoga?

🐥 Yoga oefeningen

🐥 Spelmassage

🐥 Oefeningen op liedjes en rijmpjes

🐥 Eenvoudige massage oefeningen

Baby yoga is bedoeld om de lichamelijke, emotionele en mentale ontwikkeling van baby's te ondersteunen, terwijl het ook de band tussen ouder of verzorger en baby versterkt.

Met zachte en rustgevende bewegingen, rek- en strekoefeningen en posities om de motorische vaardigheden, flexibiliteit en coördinatie van baby's te bevorderen. Deze bewegingen bootsen vaak natuurlijke, instinctieve bewegingen na die baby's maken, zoals grijpen, trappelen en oprollen. Baby verschilt aanzienlijk  van yoga voor volwassenen en is volledig afgestemd op de behoeften en mogelijkheden van baby's.

 Wat & Waar

• Voor mama's, papa's en verzorgers en hun baby.
• 6 lessen van 1,5 uur.
• Koffie/Thee + zelfgebakken lekkers.
• Mooie locatie aan de Maas, een wandeling na de les is zeker aan te raden.
• Aparte rustige ruimte om te voeden ed
• Kleinschalig.
• Vanaf 6 weken, na een keizersnede vanaf 8 weken totdat de baby kan lopen.
• €120 (totaal voor de 6 lessen in Herten)
• €180 (totaal voor de 6 lessen in Maastricht ivm huur locatie)
• Vrijdag en of zaterdag 9:30-11 uur.

🐥 Yoga oefeningen

🐥 Spelmassage

🐥 Oefeningen op liedjes en rijmpjes

🐥 Eenvoudige massage oefeningen

  Agenda

• Zaterdag: Roermond (Maasstraat 18 Ool, Herten)
  
• Instroom kan op elk moment.
• Van 9:30 tot 11 uur