Jouw Doula in Limburg

NATUURLIJK kan jij bevallen.

Zwangerschap en geboorte zijn krachtige transformerende processen. Er vinden grote veranderingen plaats in lichaam en geest, gevoel en gedachte. Het kan een proces van persoonlijke verdieping zijn, van groei, iedere geboorte is uniek.  Groei gaat echter gepaard met vragen, onzekerheden, kwetsbaarheid en persoonlijke overwinningen. Voor deze processen maak ik graag veel tijd en ruimte.

Doula in Limburg

Zwangerschap, Geboorte en Kraamtijd.


  • Volledig, concreet en duidelijk, op weg naar de, voor jou, meest ideale bevalling, ook als het anders loopt dan verwacht.
  • Kennis van lichaam en mind.
  • Mentale - en emotionele begeleiding tijdens zwangerschap, geboorte en kraamtijd.
  • Van angst voor de bevalling naar met vertrouwen bevallen.
  • Lichamelijke voorbereiden op de uitdrijving.
  • Ademhalingstechnieken om de weeën op te kunnen vangen. 
  • Het zorgvuldig opstellen van het geboorteplan met alle geboortewensen.
  • Ontspanningsmassage.
  • Uitgebreide aandacht voor de rol van de partner.
  • Dé ideale voorbereiding op jouw bevalling in Limburg, van Noord tot Zuid.
  • Voorbereiding op een thuisbevalling in Limburg.
  • Voorbereiding op een ziekenhuisbevalling in Limburg.
  • Altijd bereikbaar. 
  • Vanaf 38 weken tot aan de geboorte sta ik 24/7 op wacht en ben ik jouw Doula.
  • Thuis of in het ziekenhuis, jullie bepalen wanneer ik kom en ik blijf tot na de geboorte van jullie kindje.
  • Gebruik kosteloos bevalbad.
  • Gebruik kosteloos TENS
  • Foto's tijdens de bevalling, niet professioneel. 
  • Gesprek tijdens de kraamtijd met een gedetailleerd verslag van de bevalling.
  • Passend kraamcadeau ;)
  • Doula in Limburg en Belgisch Limburg. 



- Bovenstaande prijzen zijn inclusief BTW en exclusief reis- en parkeerkosten.

- Betaling in termijnen is mogelijk.

- Is je financiële budget niet toereikend, maar wil jij mij als Doula aan je zijde? Neem contact met mij op, wij vinden samen een oplossing.


Kara & Josje


Indien ik onverhoopt niet bij jullie bevalling kan zijn dan kan ik op Josje rekenen. Mogelijk Doula-en Josje en ik ook wel eens samen. Onze passies zijn vergelijkbaar, we hebben dezelfde visies en werkwijze, onze ervaring komt overeen en we volgden dezelfde opleiding. De juiste ingrediënten voor een vruchtbare samenwerking.

Het Doula Effect

  • Minder pijn tijdens bevalling.
  • Je kunt beter ontspannen.
  • 25% kortere duur van bevalling.
  • 50% minder keizersnedes.
  • 60% minder verzoeken om ruggenprik.
  • 40% minder kunstverlossing tang/vacuüm
  • Partner actiever betrokken

De kracht en focus van Doula Kara.

VEILIGHEID EN VERTROUWEN

Ik ben er om jou te begeleiden tijdens je zwangerschap en bevalling, met volledige aandacht voor jouw behoeften en wensen. Empatische en betrokken zorg. Tijdens elke wee, van het begin tot het einde. Je zal je gehoord, gezien en gerespecteerd voelen.

KENNIS VAN HET LICHAAM

Jij hoeft je bevalling niet te ondergaan, jij mag actief deelnemen. Hoe beter jij voorbereid bent des te groter de kans dat je terug gaat kijken op een postieve bevalervaring. Ik leer je de controle los te laten en te vertrouwen op het proces, waar jouw lichaam voor gemaakt is. 

ROL GEBOORTEPARTNER

Hoe jij als partner de barende vrouw zo goed mogelijk kan ondersteunen. Wij zullen een team vormen en jij zal precies weten hoe jij een toegevoegde waarde zult zijn.


Mogelijkheden Doula begeleiding, Doula in Limburg.


Ik bied maximaal 4 plekken per maand

Januari 2025: VOL

Februari 2025: nog 1 plek

Maart 2025: VOL


Juli 2025: nog 2 plekken

Augustus 2025:  1 plek, begin mnd

September 2025: 1 plek, einde mnd



April 2025: 3 plekken

Mei 2025: nog 1 plek

Juni 2025: VOL



Oktober 2025: 3 plekken

November 2025: 4 plekken

December 2025: 2 plekken