Zwangerschapscursus Limburg
Roermond | Herten
Een ééndaagse zwangerschapscursus waarmee jij je goed voorbereidt op de bevalling. Een compleet programma waarbij jij in 1 dag bewust wordt van de te maken keuzes tijdens zwangerschap, bevalling, geboorte en kraamperiode thuis of in het ziekenhuis. Opbouwen van vertrouwen en kennis waardoor jij met vertrouwen de regie tijdens de bevalling in eigen handen kan houden.
- Met of zonder partner.
- Kennis van lichaam en hormonen.
- Ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken.
- Natuurlijke en medische pijnbestrijding.
- Oefeningen voor verlichting van klachten en als voorbereiding op de bevalling.
- Het zorgvuldig opstellen van het geboorteplan.
- Hoe om te gaan met pijn.
- Uitgebreide aandacht voor de rol van de partner.
- Geboortefases.
- In contact met andere vrouwen/stellen in verwachting.
- Voorbereiding op een thuisbevalling in Limburg.
- Voorbereiding op een ziekenhuisbevalling in Limburg.
- Van angst voor de bevalling naar vertrouwen.
- Opstellen kraamplan.
- Op locatie of privé bij jou thuis.
- Volledig, concreet en duidelijk. Op weg naar de voor jou meest ideale bevalling, ook als het anders loopt dan verwacht.
Wat & Waar
🌿 Eéndaagse zwangerschapscursus in Roermond/Herten.
🌿 Alleen of samen met partner.
🌿 Zondag 13 april
🌿 Zaterdag 19 juli
🌿 Start va 12 tot 42 wkn zwangerschap.
🌿 Huislijke locatie, Maasstraat 18 Ool-Herten.
🌿 Inclusief koffie en thee, lekkernij en soep als lunch.
🌿 10:00 - 16:00 uur
🌿 €188 per koppel
🌿 Privé, uitgebreid traject op maat, bij jou/jullie thuis, of op locatie.
🌿 €300 ((totaal voor de 3 lessen)
🌿 3 lessen van 2 uur. Starten wanneer jij wilt.
🌿 Start vanaf week 36 mogelijk.
Ervaringen van deelnemers
Kara is een hele fijne Doula! Legt dingen heel goed en fijn uit en gebruikt ook praktische voorbeelden. Kijkt naar de persoonlijke situatie en speelt hier goed op in. Zeker een aanrader!
- Demy -
Losse sessie
Ben jij de uitgerekende datum gepasseerd en sta je voor nieuwe keuzes? Nieuwe beslissingen en uitdagingen waarvan je niet precies weet wat je kan verwachten.
Een inleiding staat gepland of wordt voorgesteld. Wat houdt het in je bevalling kunstmatig op te wekken.
Er complicaties optreden waardoor je af moet wijken van je huidige plan.
In één sessie bespreken we alles wat je tegen kan komen en welke keuzes jij hierin hebt. Hoe je de regie kan behouden als zich een nieuwe wending voordoet.
Geloof me, een positieve bevalervaring zit hem in kennis en regie, weten waar je voor kiest, voor en tijdens de bevalling. Het is echt niet zo als jouw geboortewensen op losse schroeven staan jij geen positieve bevalervaring kunt creëren.
🌿Geen wachttijd, afspraak op zeer korte termijn.
🌿60,- per uur.
